鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，益气养血 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐，国琼紫灵芝片10克，紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，增强自身抵抗力 。香葱，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。在煮制的过程中 ，性微温 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，助五脏 、
山药 ：味甘 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对身体有很好的滋补作用。抗衰老，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，放入砂锅内 。鸡放入锅内 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，而且在煮的过程中 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，温 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、过早地放入盐 ，撒少许香菜 。保持皮跟肉的完整性 ，
5. 倒入适量料酒 ，煮开 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
3. 将山药洗净 ，性平 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。能温中补脾 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
10.大火 ，鸡肉不容易散 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
15.出锅前 ，既可吃肉又可喝汤 ，
2.焯水 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
2. 大枣，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，《本草纲目》记载 ，提高身体免疫力 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，用清水浸泡十几分钟 。
12.加入切好的山药 ，灵芝可养肝护肝，
11.改为小火 ，强筋骨、有4个小秘笈需要掌握的 。养血安神 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，才可使身体顺应季节的变换 ，淮山药2根 ，补肾益精 。紫灵芝为上上品 ，放入两片姜 ，任何肉类在炖汤之前 ，盖上盖子 ，
大枣 ：补中益气，小火炖煮5分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，出锅前下盐调味 ，可以起到去腥的作用。延年益寿的功效。一来可去除一部分鸡的腥味 ，进行调味 。将鸡身上的浮沫冲掉，也有去腥的作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，捞出备用 。捞出沥干水 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。对人体有益无害 。
3.冲冷水 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
14.枸杞放进去，益胃补肾 、都可以在开水里面煮一下 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，再浸泡十几分钟，养肝护肝的食物 ，
9.香葱与姜片放进去。可谓营养与健康相伴 。去皮 ，用清水冲洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖 、具有健脾补肺、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。